Välipäivänä maksimisykeyritys

Hmmm… on tosiaan välipäivän aika, mutta ajattelin silti työmatkan päätteeksi koittaa rykäistä maksimisykkeen uuteen sykemittariin.   maxisyke yritys Siitähän ei kyllä tullut yhtään mitään muuta kuin sikahuono olo, syke ei noussut edes käymään punaisella…

Lämmittelynä ajattelin, että 10min pyöräilyä riittäisi. En kyllä tiedä miten toi maksimisyky pitäisi saada esiin, mutta tuo viiden minuutin spurttailu mäkeen ja takaisin ei ollut oikea tapa minulle.

Nooh, nyt saunaa ja venyttelyä. Valmistautumista viikon pitkään, joka on juostava huomenna – viikonloppu kun menee polttareissa…

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s