Futsal-treeniä ja siitä sykekäppyrät

Hmmm, koko talvi on enemmän tai vähemmän menty tuollaista treeniä kerta viikkoon: 

  
 Aika vähän se näkyy juoksutuloksissa tällä hetkellä, jotain tarttis tehdä varmaan toisin…

No fiilikset silti aika hyvät; liikunnallinen viikko ollut, paikat kestää ja tuntuu jo että kuntopohjakin alkaa olla nousussa.  

Koutsin ohjelmassakin pysytään täysin, mutta siitä lisää viikon lopussa…

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s